Dieta in timpul alaptarii
Copilul care se hraneste cu laptele mamei extrage din el vitaminele, proteinele pe care le consuma mama. De aceea, hrana mmei trebuie sa fie mai consistenta, mai variata decat in mod obisnuit. Nu e perioada cea mai potrivita, cand alaptezi, sa fii vegetariana, iar pentru alte diete ai timp suficient dupa aceea. Daca e sa … Read more